Quando aprendi a ter uma rotina matinal dormindo até tarde

Tem um livro chamado When, do Daniel Pink, que foi importante para eu entender e desafiar alguns conceitos sobre vida noturna ou matinal. Eu sempre vivi refém do alarme e da função soneca, até metade de 2018. Isso significa +25 anos refém do “só mais 10 minutos”. Sempre pensei que tinha que dormir o mínimoContinue a ler “Quando aprendi a ter uma rotina matinal dormindo até tarde”

What you do when you are done?

Maybe nothing? Some people want to understand exactly what’s next. They can’t procrastinate. They need to be productive busy. They have an updated todo list. They don’t have the last one because none of it was checked done, so they built a new fresh one to establish proper priority. 😛 What about some time toContinue a ler “What you do when you are done?”

Não estamos bem? E quem ajuda?

A vida nas redes sociais indica uma felicidade constante. Após o post, muitas voltam pra sua vida sem filtro, esperando likes e reações chegarem. E lá no mundo real a vida por vezes não está tão boa assim. O mesmo comportamento não ocorre quando alguém faz um post indicando que não está bem. Silêncio, ouContinue a ler “Não estamos bem? E quem ajuda?”

Prefira o progresso

Ou porque deveríamos deixar de buscar perfeição em tudo o que fazemos. Qual o motivo? No meu caso, incerteza é inerente e a perfeição sempre é uma busca. Uma das coisas que mais gosto do pensamento lean é que perfeição, um dos seus valores, é algo aspiracional. É uma eterna busca, mas não porque elaContinue a ler “Prefira o progresso”

Eu não consigo ser alegre o tempo inteiro

Alegria, alegria! Só que não. E sei que isso pode incomodar quem acompanha a feed do instagram e só vê gente feliz por tudo que é lado. A realidade é que felicidade deveria ser vista mais como um processo. Eu acabo trocando por palavras que ajudem na minha percepção de estabilidade e tranquilidade. Já meContinue a ler “Eu não consigo ser alegre o tempo inteiro”