Riffs do dia… quais os seus?

Sabe que por vezes eu fico pensando no mínimo do dia. Sobre quais seriam os movimentos que normalmente se repetem no que fazemos e vivemos no nosso dia a dia. Penso em um conjunto de movimentos que permitem que eu mantenha o ritmo e consiga criar algum espaço interno e consiga alguma energia durante oContinue a ler “Riffs do dia… quais os seus?”

O jogo do balanço

Qual é o seu balanço? Você tem uma vida balanceada? Dentro de vida pessoal e profissional? Existe um lado dominante? Você tenta um equilíbrio? Trabalha bastante durante a semana e libera os finais de semana? Adora sexta-feira e odeia os domingos depois das 18h? Trabalha um pouco todos os dias? E dentro da vida profissional?Continue a ler “O jogo do balanço”